FAQ Voet- en huidproblemen
Mensen met diabetes mellitus hebben extra aandacht nodig voor hun voeten. Wondjes, blaren en ontstekingen kunnen bij diabetes minder goed genezen en in ernstige gevallen zelfs leiden tot complicaties. Juist daarom geldt: voorkomen is beter dan genezen.
Waarom is goede voetverzorging belangrijk bij diabetes?
Door een verminderde doorbloeding en/of gevoeligheid kunnen kleine beschadigingen onopgemerkt blijven. Regelmatige controle en goede verzorging helpen om problemen tijdig te signaleren en te beperken.
Praktische tips voor diabetische voetverzorging
- Controleer uw voeten dagelijks: bekijk of betast de voeten elke dag, of laat dit door een huisgenoot doen. Let op blaren, kloofjes, wondjes (ook tussen de tenen), roodheid of verkleuringen.
- Draag geschikte sokken: kies voor zachte sokken zonder harde naden of knellende randen, bij voorkeur van ademend materiaal.
- Bescherm uw voeten: loop niet (lang) op blote voeten of kousenvoeten, ook niet thuis of op het strand. Draag goed passend schoeisel met voldoende ruimte voor de tenen.
- Wees voorzichtig met nieuwe schoenen: loop nieuwe schoenen rustig in en controleer de voeten na het dragen.
- Neem voldoende rust: loop niet te lang achter elkaar en las regelmatig pauzes in, vooral tijdens wandelingen of op vakantie.
- Loop met kleine passen: grote passen zorgen voor extra druk op hiel en voorvoet, waar sneller blaren en wondjes ontstaan.
- Controleer schoenen vóór het aantrekken: voel aan de binnenkant of er steentjes, harde naden of andere oneffenheden aanwezig zijn.
- Dagelijkse verzorging: neem een lauw voetenbad met milde zeep. Test de temperatuur met hand of elleboog. Droog de voeten daarna zorgvuldig, ook tussen de tenen.
- Houd de huid soepel: gebruik na het wassen een verzorgende olie of crème om uitdroging te voorkomen. Dit helpt de huid elastisch te houden.
- Vermijd hitte: gebruik geen hete kruik. Bij koude voeten zijn warme sokken een veiliger alternatief.
- Nagel- en eeltverzorging: knip nagels recht af en niet te kort. Snijd of knip zelf geen eelt of likdoorns weg, maar raadpleeg zo nodig een pedicure.
- Bij twijfel: neem bij wondjes, pijn of andere bijzonderheden altijd contact op met een deskundige.
Deze informatie is bedoeld als algemene richtlijn. Bij diabetes is persoonlijke begeleiding door een arts, podotherapeut of pedicure belangrijk.
Wat kan helpen bij de verzorging van diabetische voeten?
Goede sokken en huidverzorging spelen een belangrijke rol bij het beschermen van de voeten en het voorkomen van uitdroging en drukplekken.
BestSilver sokken voor diabetici
Speciaal ontwikkeld voor mensen met diabetes. Deze sokken hebben geen knellende randen of harde naden en helpen de voeten droog en comfortabel te houden.
Callusan Mares voor de droge en infectiegevoelige huid
Callusan MARES combineert bruine algen, zeemineralen en maritiem collageen voor intense hydratatie en verzorging, ideaal voor droge en gevoelige huid.
Callusan Verde schuimcrème voor de droge en jeukende huid
Callusan Verde is een lichte schuimcrème voor de intensieve verzorging van een droge, jeukende en gevoelige huid.





















